22 Мар Статьи Как правильно дышать при подтягивании 16 июня, 2025 От Adm От умения правильно дышать во многом зависит эффективность любого физического упражнения – и, в частнос...Продолжить чтение
06 Мар Статьи Какие мышцы качаются при занятиях на брусьях 16 июня, 2025 От Adm 0 комментарии Упражнения на брусьях входят в комплекс тренировок, целью которых может быть наращивание мышечной массы и рельефа...Продолжить чтение
17 Фев Статьи Программа занятий на турнике и брусьях 16 июня, 2025 От Adm Турник и брусья являются одними из самых любимых снарядов у большинства профессиональных спортсменов и многих люб...Продолжить чтение
08 Янв Статьи Виды турников — полезная информация 16 июня, 2025 От Adm Здоровый образ жизни сегодня становится все популярнее, а важнейшей его частью является, конечно же, спорт. Учиты...Продолжить чтение
18 Дек Статьи Правильно занимаемся на уличных тренажерах 16 июня, 2025 От Adm Все оборудование обычной спортивной площадки на улице можно разделить на две группы: кардиотренажеры и силовые.Са...Продолжить чтение
02 Мар Статьи Как накачать пресс в домашних условиях 29 октября, 2023 От Adm 0 комментарии В настоящее время повсеместно становится модным быть здоровым, правильно питаться и обладать подтянутой фигурой. ...Продолжить чтение